Рецепты блюд из свежей скумбрии

Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна. Если сравнить ее с треской, то скумбрия имеет более плотное мясо, которое почти никогда не разваливается.

Скумбрия в духовке

Блюда из скумбрии можно готовить каждый день: рыба настолько хорошо поддается различной кулинарной обработке, что ее вкус вряд ли может надоесть. Мягкое и жирное филе скумбрии отлично подходит для приготовления котлет и рулетов. Рыбу можно запекать целиком, готовить на гриле, жарить на сковороде и мариновать.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Скумбрия - это жирный сорт морской рыбы, которая содержит множество полезных витаминов, минералов и жирных омега кислот.

Мир Вкуса. Блюда из скумбрии: вкусно, полезно, эффектно! Из скумбрии получаются вкусные холодные закуски и горячие блюда. Четыре проверенных рецепта блюд из скумбрии, которые захочется готовить постоянно, попробовав раз! Рулеты из скумбрии Ингредиенты: 1 вариант: 1 свежая скумбрия, зубчиков чеснока, 1 ч. Процесс приготовления: У рыбы срезаем голову и хвост

Похожие статьи

• Прически из кос на каждый день фото - Прически на каждый день свежие идеи и фото уроки
• Вкусные вторые блюда на день рождение рецептами
• Простые блюда из цветной капусты рецепты
• Рецепты приготовления вкусно и быстро - Что приготовить быстро вкусно просто домашние рецепты блюд n