Почему нельзя поднимать тяжёлое после родов
![Восстановление после родов. Реабилитация организма у женщин после беременности. Не торопись качать пресс после кесарева](https://www.nestlebaby.com.ua/sites/default/files/content_image/39.jpg)
Тяжести после родов: можно или нельзя поднимать
Живот женщины увеличивается в течение всех 9 месяцев беременности: в этом процессе участвует как матка, так и кожа живота — они постепенно растягиваются по мере того, как растёт плод. Кроме того, организм накапливает дополнительное количество подкожно-жировой клетчатки в области живота и бёдер — она служит запасным источником питательных веществ для ребёнка. Во время беременности матка, связки, кожа и мышцы вокруг живота значительно растягиваются. Телу, и в частности животу, требуется время, чтобы полностью восстановиться после родов. Большой живот сразу после появления ребёнка на свет — это нормально. В течение 9 месяцев он растягивался подобно воздушному шарику, и теперь ему нужно время, чтобы постепенно вернуться к прежней форме и размерам.
![Ведущая европейская многопрофильная клиника Как разрушается организм женщины, которая таскает тяжелые сумки и ребенка](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/zabolevanie-new/vospalenie-pridatkov02.jpg)
![Первые дни послеродового восстановления Почему нужно избегать поднимания тяжестей после родов](https://www.myfitness.ee/wp-content/uploads/2023/06/MOVE-770x300-1.png)
![Классификация диастаза Первые дни в роддоме](https://www.myfitness.ee/wp-content/uploads/2023/06/sunnitusjargne-taastumine-ketter-ja-ethel-1-550x770.jpg?x31276)
![Main navigation Живот после родов](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cesarean-section__screen1.8ljsia.png)
![Когда можно вернуться к половой жизни после родов Восстановление после родов](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/17/1774574578_0:209:3068:1935_1920x0_80_0_0_76b503389c945abfc305068819301f98.jpg)
![Почему после родов живот остаётся большим Диастаз после родов](https://mamako.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/358/358d382b04494f3adab572a2931fb3ff.jpg.webp?169632799031348)
![Как сделать свой послеродовой период мягким и комфортным? Опасно ли поднимать тяжести во время беременности?](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-6/c600/6316284234.jpg)
![Вопросы и ответы Какой вес можно поднимать беременным](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/08/top-v-vypadayut-volosy-posle-rodov-960x540-2.jpg)
![Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь: Как восстановиться после родов?](https://iris-woman.ru/upload/iblock/dba/tpqfi0i3c04ovmdrgpm3bz389jrd0nz4.jpg)
![Причины появления диастаза](https://center-bubnovskogo.ru/wp-content/uploads/2023/11/vosstanovlenie-posle-rodov-1.jpg)
![Почему беременная не должна носить тяжести](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/11/Illyustraciya_bez_nazvaniya_1605614247.jpg)
Первые 6—8 недель после родов гинекологи советуют воздерживаться от секса — именно столько длится поздний послеродовой период. Это время, когда организм женщины восстанавливается, заживают повреждённые ткани, происходит инволюция — матка сокращается и постепенно занимает «добеременное» положение. Шейке матки тоже нужно время, чтобы вернуться в нормальное состояние. В родах она растягивается и раскрывается, чтобы ребёнок мог войти в родовые пути.
![Особенности женского телосложения почему после родов нельзя поднимать тяжелое | Дзен](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/877/877bb1ab1e52c44eb24e427b6f87a933_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![Похожие новости Диастаз мышц живота после родов у женщин в Москве - причины, профилактика и способы лечения](https://expertclinics.ru/upload/iblock/339/3398c69a58804d26e24c3a9e58f2a817.jpg)
![Как роды могут повлиять на качество секса Восстанавливаемся после родов правильно](https://kst-clinic.ru/wp-content/uploads/2022/10/18ba34f5-f072-4638-a774-a89260ca1e91.jpeg)
![Чего нельзя делать в первое время после рождения малыша? Можно ли поднимать тяжести беременным - какой вес допустимо поднимать будущей маме](https://irgpc.ru/wp-content/uploads/2022/04/44.-bol-pri-beremennosti_-kak-spravitsya-s-bolyu-vnizu-zhivota-pri-beremennosti-min.png)
![Причины ограничения поднятия тяжестей после родов Секс после родов - когда можно после родов заниматься интимной жизнью](https://www.puchkovk.ru/upload/x190521-4.jpg,qver2.2.pagespeed.ic.7ocyHTondb.jpg)
![Header top Первые дни в роддоме - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»](https://media.bobruisk.ru/gN0AAAAAAABWoiFwlLA/photo.webp)
![Восстановление после родов: с чего начать? Ответы happydayanimator.ru: Почему после родов нельзя поднимать тяжелое и какие будут последствия??](https://doctorkutuzov.ru/upload/w_300/5838392dec8db-111.jpg)
![почему после кесарева нельзя поднимать тяжелое | Дзен](https://avicenna72.ru/sites/default/files/styles/width_660/public/news/novost_vosstanovlenie.jpg?itok=JQj4IeNH)
Завод Братьев Крестовниковых. Развеиваем мифы: Почему беременным нельзя поднимать тяжести? Образ жизни женщины кардинально меняется, когда она узнает о беременности. На ее плечи ложится ответственность за здоровье и полноценное развитие плода. В связи с этим, у будущих мам возникает множество вопросов о том, как правильно питаться, от чего стоит отказаться, а также можно ли беременным поднимать тяжести? Скажем сразу, беременным женщинам лучше ограничиться легкими вещами.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/8c/17/f0/8c17f01eb7360bedb8d217acf206b670/1920x1280_0xd13a630F_6888949521621042989.jpg)
![](https://kst-clinic.ru/wp-content/uploads/2018/08/vosstanovlenie-figyru.jpeg)
![](http://mgc-lad.ru/wp-content/uploads/2016/03/img20120509124609291-300x200.jpg)
![](https://moluch.ru/blmcbn/62476/62476.001.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3832-6663-4662-a235-346461616431/shutterstock_1994905.jpg)
![](https://www.nestlebaby.com.ua/sites/default/files/styles/image_mobile/public/generic_image/videlru2.jpg?itok=da1YFw2r)
![](https://static.insales-cdn.com/images/articles/1/4159/1126463/483583535.jpg)
![](https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7643/156540379/tolstovka_chudesa_fiolet3.jpg)
Похожие статьи
- Почистить ковер длинноворсовый домашних условиях - Как почистить ковер в домашних условиях экологичн
- Что делать если аквариумная рыбка родила
- Дидактические игры по пдд в старшей группе - Перспективное планирование по ПДД с детьми и родителями
- Изготовление магнитов на холодильник - Типография, изготовление рекламной продукции