Минтай жареный рецепт с луком
Рецепт минтая на сковороде
Жареный минтай с луком - самый простой способ приготовления рыбы. Блюдо получается очень вкусным и недорогим, учитывая, что лук, мука и подсолнечное масло есть на любой кухне, а минтай - одна из самых дешевых пород рыбы! Минтай чистим, удаляем у рыбы хвосты, плавники, остатки внутренностей с пленками и хорошо промываем. Рецепты с фото » Блюда из рыбы и морепродуктов » Минтай жареный с луком. Минтай жареный с луком. Калорийность: кКал Общее время приготовления: 30 мин.
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта. Полезнее — только его печень, в которой концентрируется весь жир.
| 25 | Этот простой рецепт вкусного минтая на сковороде меня выручал не один раз. | |
| 387 | В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! | |
| 399 | Alena Mila Поваренок 5 уровня. | |
| 19 | Жареный минтай на сковороде — это очень яркое и хрустящее угощение для вашего обеденного стола или семейного ужина. Готовый продукт можно есть просто так или подавать с любыми гарнирами по вкусу. | |
| 365 | Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: кухня ссср. |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
