Минтай тушеный с морковью и луком в сметане рецепт пошагово
![Минтай тушеный, вкусных рецептов с фото Алимеро Минтай в сметане с морковью и луком](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/04/DSCN7190-1200x900.jpg.webp)
Минтай с луком и сметаной на сковороде
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта. Полезнее — только его печень, в которой концентрируется весь жир.
![Описание приготовления: Минтай в сметане, фаршированная щука, скумбрия с лимоном: готовим блюда из рыбы в выходные](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/401/big_400981.jpg)
![Как приготовить Минтай в сметане](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/zen/u-f2feee2d490583d92a26e2ebf5f2f6c3.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Тушеный минтай с морковью и луком](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ3MDAvY292ZXJzLzREbWVrRy5KUEc.jpg)
![Как приготовить минтай тушёный в сметане с луком и морковью Минтай тушеный в сметане](https://i.ytimg.com/vi/2b5KRxUG9qs/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай тушеный в сметане с луком и морковью](https://rutxt.ru/files/15483/final/0da8eb0131.jpg)
![Анализ калорийности продукта Минтай с луком, морковью и сметаной](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/00/01/2018/08/08/dcaed4.jpeg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай в сметане](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/mintay-v-duhovke-s-morkovyu-i-lukom.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Минтай тушеный в сметане](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/12/3-8-1.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Минтай тушёный в сметане с луком и морковью](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/sm_430662.jpg)
![Ингредиенты Минтай, тушеный с морковью в сметане](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2018/11/tushenyy-mintay-s-morkovyu-i-lukom.jpg)
![Минтай с луком, морковью и сметаной Тушеный минтай в сметане с морковью](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-09/1599877889_screenshot_1.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/12/1-6-7.jpg)
![Минтай с луком и морковью, тушенный в сметане на сковороде Полезные свойства МИНТАЙ ТУШЁНЫЙ С МОРКОВЬЮ, ЛУКОМ И СМЕТАНЕ](https://vkusnogotovlu.ru/wp-content/uploads/2021/04/Kak_zapech_mintaj_v_smetane_s_lukom_i_morkovyu_042121_020101_PM-500x352.jpg)
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 15,18 г. Жиры 3,84 г.
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Минтай в сметане - пошаговый рецепт с фото на happydayanimator.ru](https://alimero.ru/uploads/images/00/61/35/2013/06/04/57d61b_wmark.jpg)
![Описание рецепта Тушеный минтай в сметане с морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/11/DSC08314-1300x870.jpg)
![Сезонное меню Минтай в сметане, фаршированная щука, скумбрия с лимоном: готовим блюда из рыбы в выходные](https://finecooking.ru/images/recipe/ryba-s-lukom-morkovyu-i-smetanoi-v-multivarke/photo/960w.jpg)
![Сезонное меню рыба минтай в сметане на сковороде с морковью и луком | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/76Jn6AWKXX4/maxresdefault.jpg)
![Продукты для рецепта Тушеный минтай с морковью и луком — рецепт с фото пошагово](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ3MDAvc3RlcHMvM3ZNc3djLkpQRw.jpg)
![Калькулятор рецепта Минтай с луком и морковью на сковороде - 7 рецептов с пошаговыми фото](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-43aeba9d8015c3d33b86430d33c2c20e.jpg)
![Новинка 26.3.2024 Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://postrecept.ru/wp-content/uploads/mintaj-tushenyj-v-smetane-s-lukom-i-morkovju_1.jpg)
![Читай новенькое Минтай, тушеный с морковью в сметане рецепт с фото пошагово - happydayanimator.ru](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/tushenyj-mintaj-s-morkovyu.jpg)
![Описание приготовления: Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟 - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/313/big_312929.jpg)
![Минтай тушеный в сметане рецепт с фото пошагово - happydayanimator.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/48764330-aff0-4e09-9aec-cab01fbddb65/48764330-aff0-4e09-9aec-cab01fbddb65.jpg)
![Минтай в сметане с морковью и луком - пошаговый рецепт с фото](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34987/orig_34987_2.jpg)
Минтай с луком и морковью на сковороде
Филе минтая с луком и морковью в сметанном соусе: рецепт для сковороды. Время приготовления — 30 минут. Количество порций — 2. Минтай — бюджетная рыба, которая, помимо прочего, готовится достаточно просто.
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/7eb46100da5b6c8c538d57d74698501d.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/64/big_63736.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/f6/a8/fd/8e/mintai_v_smetane-54446.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/bfWHQUsRTRs/hqdefault.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/923/923174a933e139d7caf37e6175d946d1/4860f895a5f25316154034818fc976a1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/O8Wy3CCotz8/sddefault.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/da061594-b4f7-4f34-9a14-cedf50642e39/da061594-b4f7-4f34-9a14-cedf50642e39.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/f3/a7/de/f3a7de6883aac493bb0622c27c0e5d63.jpg)
Похожие статьи
- Как украсить бокалы своими руками пошаговое фото
- Кремов из сливок для тортов йогуртовый - Творожно-йогуртовый крем Рецепты тортов, пошаговое
- Декупаж бутылки салфетками для начинающих пошагово с фото - Декупаж для начинающих пошагово с фото и
- Пошаговая инструкция укладки сайдинга - Расчет сайдинга на дом: калькулятор и пошаговая инструкция