Что можно сделать из лука

Блюда с луком, начиная от популярных традиционных и заканчивая трендовыми, отмечают универсальную природу этого скромного ингредиента. Будь то карамелизация для усиления сладости, обжарка до хрусткости или использование для усиления других вкусов, лук придает глубины и сложности любому блюду. Приготовьтесь поднять свои кулинарные навыки на новый уровень с этими привлекательными блюдами из лука.

Блюда с репчатым луком

Лук-порей не часто жалуют хозяйки и редко используют для приготовления блюд, а зря! Он обладает нежным сладковатым вкусом, приятным ароматом и огромным количеством полезных свойств, например, помогает в борьбе с лишним весом, ускоряя обменные процессы. Для знакомства с этим овощем рекомендую попробовать рецепт лука-порей в сливках с сыром, он разнообразить ваше повседневное меню и порадует нежным вкусом. Нарезать колечками белую часть овоща.

Польза этого растения обусловлена содержанием многочисленных полезных веществ и микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека. Лук — уникальный природный антибиотик, который отлично справляется с лечением простудных заболеваний. Ученые утверждают, что съеденные г лука примерно одна большая луковица восполняют суточную норму витаминов А и С и пятую часть от нормы калия и кальция, которые улучшают работу сердца и являются строительным материалом для костной системы организма. Однако всего должно быть в меру: не стоит увлекаться поеданием лука людям с заболеваниями ЖКТ, печени, расстройствами нервной системы. Лук можно употреблять в свежем виде, добавляя в салаты, использовать для заготовок и приготовления различных блюд. Предлагаем вам подборку рецептов, в которых репчатый лук является главным ингредиентом.

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня.

Похожие статьи

• Зацепил машину во дворе и уехал что делать
• Что можно сделать из сломанной микроволновки
• Хочу делать всякие украшения что нужно для этого приобрести
• Как салат можно сделать из фасоли консервированной - Салат с фасолью, рецепты с фото на m: 902