Что делать после спуска с горы
![Виктор Маматов: «Чтобы использовать эффект гор, надо очень хорошо знать организм спортсмена» Горная высотная болезнь: симптомы, первая помощь и профилактика](https://ezotour.com/sites/default/files/styles/full_post/public/zf7gdrkckv0.jpg?itok=r3BKcAdZ)
Горная болезнь
Опубликовано: В году инструкторский состав школы в горы не пошел. Потому что после перенесенного CoVid- 19 ничего хорошего в горах нас не ждало.
![Сплавы по рекам Болезни, связанные с влиянием большой высоты](http://www.mountain.ru/article/article_img/5389/f_1.jpg)
![Нормальная реакция организма при подъёме в высокогорье Акклиматизация в горах](https://34travel.me/media/upload/images/2023/AUGUST/hiking/IMG_3761.jpg)
![Как проявляется высотная болезнь Виктор Маматов: «Чтобы использовать эффект гор, надо очень хорошо знать организм спортсмена»](https://i.ytimg.com/vi/mpE0YzPHmQI/hqdefault.jpg)
![О горняшке простыми словами. Что такое горная болезнь? Адаптация к гипоксии в условиях высокогорья.Автор: Игорь Похвалин, врач-альпинист.](https://tripcrimea.ru/statia/gde_vstretit'_krasivyj_zakat_v_gorah_kryma/armiya_skal_i_dolina_privideni_demerdji_na_zakate_zimoi.webp)
![Лечение горной болезни. Особенности высокогорья](https://www.andylion.ru/wp-content/uploads/2016/08/IMG_4778.jpg)
![Основная навигация Организация эффективной и безопасной акклиматизации](https://i.ytimg.com/vi/Vkr3bltOvoA/maxresdefault.jpg)
![Формы горной болезни и симптомы Защита от роботов](https://www.idemvpohod.com/images/stories/poleznoe/DSCN5118.jpg)
![На какой высоте развивается горная болезнь? Горная болезнь от А до Я. Что такое горняшка? Симптомы, медикаменты, акклиматизация. Как избежать?](https://staticrm.rmr.rocks/uploads/pics/02/33/661_crp_1.jpg)
Многие привыкли считать, что к моменту отъезда в горы необходимо находиться на пике спортивной формы. В первом приближении это действительно так, и эта идея может быть использована при построении графика тренировок в течение года. Однако при ближайшем рассмотрении возникает необходимость внести определенные коррективы. Типичная кривая спортивной формы в горно-спортивном мероприятии.
- Задать вопрос менеджеру
- IP: Это займет несколько секунд
- Горная болезнь в походах в горы и восхождениях — явление нередкое. В Гималаях, где высота метров над уровнем моря является обычной высотой расположения непальских деревень, а треккинговые маршруты проложены ещё выше, велика вероятность заболевания горной болезнью.
- Друзья, привет!
![Наши анонсы Горная болезнь - Походы, восхождения, путешествия](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/0a/1588622594_0:69:961:609_1920x0_80_0_0_2bb9a73687f52a1959c6de05d0df8454.jpg)
![Что такое горная высотная болезнь? Горная болезнь или как легче перенести «горняшку»? - Турклуб ПИК](https://www.ski.ru/kohana/upload/ckfinder_images/u132562/images/джан 24.jpg)
![Горная высотная болезнь: симптомы, первая помощь и профилактика](https://ridertrip.ru/wp-content/uploads/2023/04/img_4152.jpg)
![Горная болезнь в походах в горы и восхождениях — happydayanimator.ru](https://alexclimb.com/_userfile/pulmonary_edema_1.jpg)
![Проверка браузера](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main____shutterstock_391216615.bryqtxrehvyc.jpg)
![Факты и советы по борьбе с горной болезнью | Блог Турклуба ПИК](https://i.ytimg.com/vi/mpE0YzPHmQI/mqdefault.jpg)
![Горная болезнь — причины возникновения, профилактика и лечение | Агентство горных гидов Alpina](https://www.ski.ru/kohana/upload/ckfinder_images/u132562/images/1699359265_79_1.jpg)
![Организация эффективной и безопасной акклиматизации - happydayanimator.ru](https://gorkatravel.ru/wp-content/uploads/2023/01/bezopasnost-v-gorah.jpg)
![Особенности высокогорья](https://veliki.com.ua/files/2019/10_24/13_56/u_files_store_0_2595143.jpg)
![Горная медицина: влияние высоты на здоровье — Трудовая оборона](https://30-2.ru/wp-content/uploads/2021/08/20200918_105506-1024x768.jpg)
Вероятность возникновения острой горной болезни возможна, начиная с высоты м над уровнем моря. Она увеличивается по мере подъема в горы. Основными факторами риска являются быстрый набор высоты и недостаточная акклиматизация. Сюда же можно добавить индивидуальные особенности организма.
![Ощущения «на высоте». Факты и советы по борьбе с горной болезнью](https://turclub-pik.ru/media/uploads/blog_img/mountaineering-gornaya-bolezn.jpg)
![](http://www.mountain.ru/article/article_img/5335/f_12.jpg)
![](https://www.ski.ru/kohana/upload/ckfinder_images/u103681/images/1695989910519.jpg)
![](https://static2.mangapoisk.me/pages/11945/594932/dzYaePO1DxPM2d4lLlnJqWRkb8F2JTJFnq65utaj.jpg)
![](https://www.traektoria.ru/upload/resize_cache/main/e0f/700_1000_1/e0f28eefb7e45ffbed31a32ad463edd0.jpg)
![](http://www.turpohod.org/biblioteka/lukoanov/kartinki/luk86.gif)
![](http://www.mountain.ru/img.php?src=/article/article_img/5053/f_2.jpg&gif=0&width=710&height=0)
![](https://letidor.ru/thumb/840x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2020/12/30/17/4435978/874bb84cc86558d927da861518634717d9ae1c21.jpg)
![](https://www.splav.ru/upload/image-resize/marketBlocks/1060x592/4-85-755772.webp)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/climb-to-everest-cover-in.mp5ia4aghr0r..jpg)
![](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/w/f/daunhill_1653307049626593090.jpg)